筋肉をつけたい、ダイエットしたい、と思っても自分で筋トレやダイエットをやろうと思っても、三日坊主になっちゃいますよね。
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使い方は、まずあなたが住んでいる地域を選びます。
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ジムに通う目的は人それぞれ違いますよね。
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